Descripción
El Polideportivo de la Universidad de La Rioja es un espacio del campus esencial en la extensión de la vida universitaria y para la formación integral del estudiantado y de toda la comunidad universitaria. El curso 2024/2025 incluye una amplia programación deportiva que ofrece muchas facilidades y posibilidades para compaginar la actividad académica y universitaria con la práctica deportiva.
Programa especial de Bienvenida Deportiva:
09/09/2024 a 20/09/2024.
Inicio de las actividades:
a partir del 30/09/2024.
Avance de la programación deportiva
Escuelas deportivas
Entrenamiento de diferentes modalidades deportivas para el aprendizaje y el perfeccionamiento deportivo dirigido por personal técnico especializado.
Actividades: aikido, baloncesto, bádminton, boxeo, capoeira, escalada, fútbol (femenino), taekwondo, telas aéreas, voleibol, etc.
N.º sesiones: 1 ó 2 sesiones por semana, según modalidades
Inscripción: 2x1, con la inscripción en una modalidad se puede asistir a dos Torneos UR.
Torneos UR
Actividades: ajedrez, bádminton, baloncesto 3x3, fútbol sala, fútbol 7, frontenis, pádel, tenis de mesa, voley 4x4, etc.
Fechas:
- Cuatrimestre 1: octubre y noviembre 2024
- Cuatrimestre 2: marzo y abril 2025
Inscripción: gratuita
Selecciones UR
Programa de entrenamiento para la representación de la Universidad de La Rioja en competiciones de ámbito interuniversitario o nacionales.
Actividades: baloncesto, balonmano, fútbol sala, etc.
Personas destinatarias: estudiantado de la Universidad de La Rioja en activo en el deporte y con experiencia competitiva.
Alquiler de pistas
Uso libre de la pista polideportiva, la pista de pádel y el frontón.
Actividades: baloncesto, balonmano, fútbol sala, pádel, frontenis, pelota a mano.
Alquiler: gratuito en determinados horarios sin reserva previa para estudiantes y personas en posesión del Abono Unirioja Deporte.
Entrenamiento UR Gym
Práctica libre o con la asistencia de personal técnico en las salas de musculación y cardio.
Actividades: incluye asistencia técnica en sala para usuarios del Abono Fitness
Inscripción: acceso gratuito en horario reducido para estudiantes de la Universidad de La Rioja, acceso parcial con Abono Unirioja Deporte y acceso completo y asistencia de personal técnico con Abono Fitness.
Actividades dirigidas
Programa de actividades dirigidas por personal técnico durante todo el curso académico para el entrenamiento y la mejora de la condición física.
Actividades: entrenamiento funcional, ciclo indoor + funcional, GAP, etc.
N.º sesiones: 2 sesiones semanales por actividad.
Inscripción: se permite asistir a todas las actividades por el precio de una y a las Sesiones de complemento.
Viernes activos
Programa de actividades para complementar la actividad regular con contenidos variados cada semana.
Actividades: abdominales, estiramientos, core, entrenamiento aeróbico, TRX, autocargas, etc.
N.º sesiones: 1 ó 2 sesiones semanales.
Inscripción: gratuita para personas con el Abono Unirioja Deporte o inscritas en Actividades Dirigidas.
Aire Libre
Programa de actividades en la naturaleza a lo largo de todo el curso.
Actividades: senderismo, esquí y snowboard, surf, etc.
Inscripción: admite la inscripción de personas acompañantes.
Otros Programas
Danza: actividades dirigidas con base musical de lunes a jueves: zumba, strong by zumba, etc.
Salud: actividades orientadas a la salud.
Natación: acceso a piscina para la práctica libre de la natación para estudiantes en posesión del Abono Unirioja Deporte.
Kids: actividades para las familias los sábados por la mañana.
Aula Deportiva: cursos intensivos para el aprendizaje de especialidades deportivas.
Eventos deportivos: publicación a partir del 09/09/24.
Abono Unirioja Deporte
El abono permite el acceso a las pistas y salas en determinados horarios, así como la inscripción a mejor precio en varios programas de actividades.
Reconocimiento de créditos
El Consejo de Gobierno de la Universidad de La Rioja establece en su normativa de reconocimiento y transferencia de créditos la posibilidad de obtener créditos ECTS en las enseñanzas oficiales de Grado por la participación del estudiantado en actividades universitarias de formación complementaria, entre las que se encuentran las actividades deportivas.
Programa TUDAR
Para el apoyo académico y la tutorización del estudiantado que compatibiliza sus estudios con el deporte de alto nivel, tanto para estudiantes reconocidos como deportistas de alto nivel/alto rendimiento, como para quienes representen a la UR en competiciones oficiales.
Para quién
Comunidad universitaria.
Organiza
Servicio de Actividades Deportivas
Polideportivo Universitario
Universidad de La Rioja
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